Nous combinons la nature et la science pour prendre soin de vous

Catégorie : Compléments alimentaires

  • Chassez le BURNOUT, la qualité du sommeil.

    Chassez le BURNOUT, la qualité du sommeil.

    Voici 10 règles pour en finir avec le syndrome de l'épuisement total au travail qui, selon une récente étude menée par l'Université de Grenade et l'Université Miguel Hernández, est lié à la qualité du sommeil.

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  • Cet hiver, renforcez vos défenses

    Cet hiver, renforcez vos défenses

    Il est temps de commencer à protéger les basses températures et éviter le rhume ou la grippe comme on le craignait. Habillez-vous et protégez-vous du froid à l'intérieur et à l'extérieur. Dans Marnys, nous solutions parfaites totalement naturels pour cette période de l'année, les produits qui ne vous inquiétez de profiter à ce moment.

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  • Sport et un bon état nutritionnel

    Sport et un bon état nutritionnel

    Le bien-être de votre corps est de déterminer les besoins en vitamines et minéraux dont vous avez besoin, vos besoins sportifs et votre corps fonctionne bien est notre objectif, à vous améliorer vous-même.

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  • Shiitake, Reishi et Maitake, des champignons bons pour la santé

    Shiitake, Reishi et Maitake, des champignons bons pour la santé

    Le stress dû à notre mode de vie, les mauvaises habitudes alimentaires, la pollution et, bien sûr, les changements de saison, contribuent à l'apparition de problèmes dérivés d'un système immunitaire affaibli. La médecine traditionnelle chinoise, ainsi que la japonaise et la coréenne, utilisent des variétés de champignons choisies pour leurs grands bienfaits pour la santé, et en particulier pour leur impact sur l'amélioration du système immunitaire. Ces champignons sont disponibles sur le marché sous forme de compléments alimentaires. Parmi les plus distingués, on retrouve les variétés Shiitake, Reishi et Maitake.

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  • Propriétés et usages de l’huile essentielle de l’arbre à thé

    Propriétés et usages de l’huile essentielle de l’arbre à thé

    L'arbre à thé (Melaleuca alternifolia) est originaire d'Australie. Les multiples usages de l'huile d'arbre à thé en font l'une des huiles essentielles les plus versatiles qui existent. Aussi bien pour l'usage externe, en soin pour la peau et les cheveux, qu'en aromathérapie, pour le nettoyage des intérieurs et même le soin des animaux de compagnie.

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  • Ce printemps, offrez-vous une pause

    Ce printemps, offrez-vous une pause

    Le printemps approche et c'est donc l'époque de l'instabilité, d'un nombre plus important d'heures de lumière et des températures plus agréables. C'est une époque de transition du froid de l'hiver à la chaleur de l'été, mais pour beaucoup elle est synonyme d'un cocktail explosif combinant changements brusques du temps, des plantes et arbres en fleurs et des jours de plus en plus longs qui incitent à augmenter les activités en plein air. À cette saison, ce ne sont pas seulement les personnes allergiques qui souffrent, mais aussi une partie du reste de la population qui est affectée par ce qu'on appelle l'asthénie printanière. Chez MARNYS, nous avons ce dont vous avez besoin pour profiter en paix de cette saison.

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  • Huiles essentiels MARNYS. Le plaisir de se soigner avec l’aromathérapie

    Huiles essentiels MARNYS. Le plaisir de se soigner avec l’aromathérapie

    Les huiles essentielles MARNYS® sont obtenues en choisissant le meilleur de chaque plante et la meilleure méthode d'extraction au monde : celle de la distillation à la vapeur d'herbes, fleurs, fruits et bois, ou l'extrusion de l'écorce. Ces essences naturelles et organiques ont, chacune, leurs caractéristiques essentielles et un arôme unique.

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  • L’importance des omega 3 y 6 dans le développement des enfants

    L’importance des omega 3 y 6 dans le développement des enfants

    L’IMPORTANCE DES OMEGA 3 ET 6 DANS LE DÉVELOPPEMENT DES ENFANTS Les acides gras polyinsaturés, comme les omega-3, exercent des fonctions très importantes pendant la grossesse, l’allaitement et l’enfance, puisqu’ils sont constituants des phospholipides des membranes cellulaires et forment partie des structures neuronales. Les nécessités de ces acides gras augmentent pendant ces périoudes, puisqu’elles sont...

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  • Protéger la peau pour le froid

    Protéger la peau pour le froid

    Avec l'arrivée du froid, il faut prendre spécialement soin de la peau. Cet organe, le plus grand du corps humain, nous protège aussi bien des agressions externes, que de l'évaporation interne. Il protège le corps des substances et des micro-organismes nocifs qui pourraient pénétrer dans l'organisme.

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  • Contrôlez le vieillissement avec une alimentation saine

    Contrôlez le vieillissement avec une alimentation saine

    Le vieillissement est inévitable. Cela est incontestable. Mais essayer d'expliquer le phénomène scientifiquement représente encore un défi. Les études scientifiques s'intéressent de plus en plus aux processus de vieillissement biologique. Ces derniers sont imparables, mais leur apparition peut être freinée.

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  • Activez vos jambes lourdes

    Activez vos jambes lourdes

    ACTIVEZ VOS JAMBES LOURDES Le travail sédentaire, le manque d’exercices, l’excès de poids et des professions qui obligent les jambes à des repos prolongés, tous ces éléments sont la cause d’ennuis occasionnés par des convulsions de sang dans les jambes. Ces convulsions peuvent être dûes à la perte d’élasticité des vaisseaux sanguins, conséquence de tensions...

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  • Conseils pour une bonne digestion et un bon transit intestinal

    Conseils pour une bonne digestion et un bon transit intestinal

    CONSEILS POUR UNE BONNE DIGESTION ET UN BON TRANSIT INTESTINAL Manger en excès, trop rapidement, tout en étant stressé ou en abusant d’aliments contenant beaucoup de matières grasses peut être la cause d’une indigestion ou de constipation. Il s’agit de troubles qui n’ont pas de remède spécifique mais qui peuvent se résoudre avec l’adoption de ...

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  • La rose musquée, régénère et rajeunit.

    La rose musquée, régénère et rajeunit.

    L'huile naturelle de rose musquée est un produit obtenu à partir des graines d'une plante (Rosa off. rubiginosa linee) qui pousse de manière naturelle au sud du Chili. C'est un produit qui présente des propriétés régénératrices pour la peau, inégalables par tout autre produit développé jusque-là. Le secret est dans sa composition...

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  • La chute des cheveux et notre alimentation

    La chute des cheveux et notre alimentation

    En été, le sel, le chlore et l'excès de soleil forment un cocktail qui altère l'équilibre capillaire et peut causer beaucoup de dommages. Le stress, la mauvaise alimentation qui n'apporte pas les nutriments nécessaires ainsi que d'autres facteurs externes nous affectent également. Les cheveux tombent donc plus facilement, et affichent un aspect sec et cassant. Si vous voulez freiner la chute, n'oubliez pas que les soins internes sont tout aussi nécessaires que les externes, sinon plus.

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  • Règles pour un bon exercice physique

    Règles pour un bon exercice physique

    DES RÈGLES À RESPECTER POUR UN BON EXERCICE PHYSIQUE La promotion des habitudes saines est l’une des mesures qui peut le plus contribuer à l’augmentation de l’espérance de vie de notre population. Même si les mécanismes à travers lesquels l’inactivité physique est mauvaise pour la santé ne sont pas complètement éclaircis, les connaissances actuelles permettent...

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  • La propolis, source de santé face au mauvais temps

    La propolis, source de santé face au mauvais temps

    La PROPOLIS est une substance résineuse utilisée par les abeilles pour couvrir et protéger la ruche. Les abeilles obtiennent cette substance à partir des bourgeons et des écorces de certains arbres. La propolis est riche en bioflavonoïdes et en huiles essentielles, et contient des oligo-éléments, des vitamines et des acides aminés. Les abeilles utilisent la propolis comme du véritable ciment pour la ruche les protégeant contre les bactéries, les champignons et d'autres envahisseurs.

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