Sport et un bon état nutritionnel

5 octobre, 2016

Sport et un bon état nutritionnel

ATTEINDRE VOS OBJECTIFS SELON VOS BESOINS

Découvrez les 6 stratégies que nous vous proposons pour préserver votre bien-être dans le sport et un bon état nutritionnel :

1— DÉMARREZ À PLEIN RÉGIME. STRATÉGIES ÉNERGÉTIQUES :

  • Les activités sportives entraînent une grande dépense d’énergie.
  • La gelée royale, le pollen, le guarana, le ginseng et le ginseng sibérien sont des ingrédients naturels qui se caractérisent par un grand apport nutritionnel, idéal pour les performances sportives.

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GINJAL 2000 : Ginseng et gelée royale
EXOTIQUE: Gelée royale, guarana, ginseng sibérien, taurine, ginseng et réglisse.
ROYAL PROVITE: Gelée royale, pollen, propolis et vitamine E.

2— LA VITESSE, MENACE POUR LE MUSCLE ? STRATÉGIES POUR LUTTER CONTRE LA FATIGUE MUSCULAIRE :

  • Lorsque vous réalisez un exercice physique, il faut essayer de compenser la dépense du tissu musculaire et la fatigue qu’elle entraîne.
  • La carence en magnésium est associée à la faiblesse musculaire, à la fatigue et à la baisse du rendement dans les exercices de résistance.
  • Au cours d’un exercice physique, le corps consomme plus de glutamine que ce que le muscle squelettique peut produire.

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L- CARNITINE: L — Carnitine
BCAA COMPLET : BCAA et Glutamine
MAG VITAL: Magnésium et vitamine B6*
*Le magnésium aide au maintien du système musculaire et osseux.
*La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.

3— OBJECTIF : LES RADICAUX LIBRES... STRATÉGIES ANTIOXYDANTES :

  • Saviez-vous que lorsque vous réalisez un exercice physique intense, les radicaux libres et le stress oxydatif augmentent ?
  • En respirant intensément, le sportif consomme plus d’oxygène. Cela génère des radicaux libres, ainsi que le risque de surcharge et de fatigue musculaire.

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TRIBULMAR: Tribulus (valorado en 40 % Saponinas y 20% Protodioscina), Aminoácidos y Creatina
ASTAXANMAR: Astaxantina Natural (Haematococcus pluvialis)

4— OH NON ! ENCORE DES DOULEURS. STRATÉGIES EN CAS DE SURCHARGE :

  • Sentez-vous des douleurs en faisant du sport ?
  • Lorsque vous faites du sport, vos articulations souffrent à cause de l’exercice.
  • Il faut mettre l’accent sur la nutrition articulaire avec des formules synergiques efficaces.

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ARTROHELP FORTE: Colágeno, Glucosamina, Condroitina, Omega 3, Ácido Hialurónico y Vitaminas*
MIALTRIM: Lúpulo, Cúrcuma, Harpagofito, Ortiga y Ácido Hialurónico*
ARTROHELP: Cartílago de Tiburón, Ácidos Grasos Monoinsaturados y Vitaminas*
SIFLEX: Silicio, glucosamina, Condroitina y MSM.
* La vitamine C contribue au fonctionnement normal du cartilage

5— OMÉGA-3, LA FONCTION NATURELLE. STRATÉGIES BASÉES SUR LES OMÉGA-3 :

  • Il est bien connu que les oméga-3 d’origine marine peuvent être bénéfiques dans la pratique sportive.
  • Une carence en vitamine E augmente le stress oxydatif au niveau des muscles squelettiques.
  • Action synergique avec les stratégies 3 et 4.

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KRILLMAR: Antarctic Krill pétrole et phosphatidylcholine *
MAR-IN-OIL: Huile de saumon et de la vitamine E
DHA COMPLEX: Riche en DHA et en vitamine E
OMEGACOD: Huile de foie de morue et de la vitamine E
* EPA contribue au fonctionnement normal du cœur
* La vitamine E contribue à la protection cellulaire contre les dommages oxydatifs

6— APPORTS NUTRITIONNELS EXTRAS. STRATÉGIE MICRO-NUTRITIONNELLE :

  • Certains groupes de sportifs sont caractérisés par une forte prévalence à la carence en fer et en vitamines D et K.

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FERROBINE COMPLEX: Une teneur élevée en fer.
VITAMINA K2-D3 LÍQUIDA: Source de vitamine K et D.

STRATÉGIE D’ACTION LOCALE :

  • Récompensez vos muscles !
  • Aidez à soulager les tensions avec un massage après l’exercice physique intense.

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Jambes Lourdes: Relaxant sentiment de bien-être pour vos jambes fatiguées.
ARTOHELP LÍQUIDO: Árnica y Harpagofito, des extraits de plantes, des huiles pures et huiles essentielles.
Huile d'Arnica 50 ml: Luminosity à votre peau et est texture fluide et légère.